atha yoganushasanam  Yoga Sutra 1.1 –- Jetzt folgt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.

(Dies ist der erste Satz des 2000 Jahre alten Leitfaden des Yoga).

Mit „atha“ kann etwas Neues beginnen. Es bedeutet nicht nur „jetzt“, sondern gilt auch als glückverheißendes Wort...

Herzlich Willkommen

 

 

Auf diesen Seiten finden Sie Informationen

zu vielen Aspekten meiner Arbeit.

Nichts geht jedoch über ein persönliches Gespräch.

Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Bettina Keller

 

Aktuelles

Neue Yogakurse ab Januar 2017 (mit jeweils maximal 12 Teilnehmer*innen)

die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt

- die Kursgebühr wird bezuschusst bzw. teilweise sogar größtenteils erstattet.

 

Hatha Yoga „für alle

Montag, 19.30-21.00 Uhr, 10x, 23. Januar bis 27. März 2017, 159 Euro inkl. 19% Mwst.

 

Hatha Yoga für Menschen mitVorerfahrungen

Dienstag, 17.30-19.00 Uhr, 10x, 24. Januar bis 28. März 2017, 159 Euro inkl. 19% Mwst.

Hatha Yoga „für alle“

Dienstag, 19.30-21.00 Uhr, 10x, 24. Januar bis 28. März 2017, 159 Euro inkl. 19% Mwst.

Hatha Yoga „für alle“

Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr, 10x, 25. Januar bis 29. März 2017, 159 Euro inkl. 19% Mwst.

Hatha Yoga am Vormittag

Beschwingt, erfrischt, tatkräftig.... so beschreiben die Teilnehmer*innen meines Vormittagskurses häufig ihre Stimmung nach einer Yogastunde als Übergang in den weiteren Tag.
Donnerstag, 11.00-12.30 Uhr, 10x,
26. Januar bis 30. März 2017, 159 Euro inkl. 19% Mwst.

 

Hatha Yoga für Menschen ohne Vorerfahrungen -

Eine Einführung in die 'Welt des Yoga

Freitag, 18.30-20.00 Uhr, 8x, 13. Januar bis 03. März 2017, 128 Euro inkl. 19% Mwst.

 

Inspiration für Weihnachtsgeschenke

   
Klangschalen-Rückenmassage, 45 Min.          35€    (28€ für Teilnehmende mit Monatsbeitrag)
Vollständige KlangSchalenMassage, 80 Min.  55€   (44€ für Teilnehmende mit Monatsbeitrag)
Klangbehandlung  Körpertambura, 45 Min.      35€   (28€ für Teilnehmende mit Monatsbeitrag)
(Erläuterung siehe weiter unten)
Eine Anwendung beinhaltet ein kurzes Vor- und Nachgespräch, die Klangmassage und eine kleine Nachruhzeit.

Candlelight-Yogastunde   15€   (12€ für Teilnehmende mit Monatsbeitrag)
8. Januar 2017, 17.30 – 19.00 Uhr (bitte anmelden)
Eine ungewöhnliche Yogastunde, teils mit Klangbegleitung und ausschließlich bei dem Licht vieler Kerzen…

Yoga-Privatstunde bzw. Yoga-Therapie
Termin nach Absprache, 80 Min.    55€    (44€ für Teilnehmende mit Monatsbeitrag)
Ideal als Übungszeit zu einem bestimmten Thema bzw. Beschwerdebild; auf Wunsch auch gerne mit Erstellen einer „maßgeschneiderten Übungspraxis“ für das häusliche Praktizieren.

 

 

Klang und Schwingung

Es gibt Instrumente, die uns nicht nur durch ihren Wohlklang bezaubern. Ihre Klänge sind auch vibro-taktil im ganzen Körper wahrnehmbar. Da wandern harmonische Schwingungen in alle Zellen und Gewebestrukturen; Haut, Knochen und das Körperwasser leiten hervorragend weiter. Es ergibt sich eine zarte Klanghülle, der Mensch scheint ein Teil des Klanges zu werden. Eine neue, intensive körperliche Selbsterfahrung wird möglich bei vertiefter Atmung und einem Gefühl von Weite. Die Klänge entfalten ihre heilsame Kraft.

Die vor 14 Jahren als therapeutisches Saiteninstrument entwickelte Körper-Tambura wird genau wie die Klangschalen auf bestimmten Körperregionen platziert. Sie ist trotz ihrer Größe leicht und liegt mit ihrem körpergerecht gewölbten Boden angenehm auf. Die Resonanzdecke ist mit 7 x 4 Saiten in der Stimmung der indischen Tanpura bespannt.

 

(Fotonachweis:
Aus dem Prospekt der Klang-Werkstatt Bernhard Deutz)

Der schöne lichtdurchflutete Bewegungsraum (55qm) kann auch gemietet werden!

Eine Nutzung der vorhandenen Yogamatten, Sitzkissen, Hocker, Stühle, Flipchart etc. ist kostenlos möglich.
Nähere Infos: siehe
Lage
Weitere Informationen gerne telefonisch.

 

Bettina Keller

Heilpraktikerin

Yogacoach

Klangtherapeutin

 

Yogatherapie und

Yoga in der Gruppe

 

Klangtherapie und

Klangmassage

 

 Sexualberatung
(für Frauen)

 

Coaching für

Hochsensible /HSP

 

Schlossplatz 26

26122 Oldenburg 

 Tel. 0441 - 99 89 333

 bettina@yoga-in-oldenburg.de