Jin Shin Jyutsu, Yoga, Coaching und Stressbewältigung in Oldenburg und umzu – für die zweite Lebenshälfte, für Hochsensible und bei Erschöpfung
Es darf wieder leichter werden – Ich unterstütze dich dabei mit ruhiger Klarheit
Mein Name ist Bettina Keller. Als Heil-, Klang- und Strömpraktikerin biete ich in meiner seit 1999 bestehenden Praxis Jin Shin Jyutsu, Klangmassage und Yogatherapie an. Diese können bei Bedarf mit Coaching kombiniert werden, auf Wunsch auch mit Ernährungs- und Sexualberatung sowie Schlafcoaching und Atemtherapie.
Termine: in Oldenburg und Wüsting zwischen 14 und 22 Uhr, auf Wunsch auch samstags.
Ich bin für dich da, wenn …
… du tief auf der Massageliege entspannen und alternative Heilmethoden ausprobieren möchtest
… du zu einem positiven Selbstverständnis deiner Sensibilität finden willst
… du einen klaren Plan brauchst für die Neuorientierung in der zweiten Lebenshälfte
Für wen ich gerne da bin
Gestresste und Erschöpfte
Du fühlst dich angestrengt. Und du suchst in äußerem und innerem Chaos Ruhe und deine Mitte. Entspannungsmethoden und Heilkünste wie Jin Shin Jyutsu, Klangmassage und Yogatherapie sind das Richtige für dich. Sie unterstützen bei körperlichen Beschwerden und Schlafproblemen.
Menschen ab 40
Du fühlst dich ratlos mit den Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt – sei es gesundheitlich oder beruflich oder nach der Phase der Berufstätigkeit. Du spürst Sehnsucht danach, ungenutztes Potential zu entdecken, um dein Leben noch einmal neu zu gestalten. Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, willst zurück finden zu deinem inneren Gleichgewicht.
Feinfühlige Menschen
Du hast das Gefühl, zu dünnhäutig für diese Welt zu sein. Reize, Geräusche, Emotionen – alles geht viel tiefer. Du fühlst dich müde und überfordert und musst gleichzeitig weiter funktionieren. – Wir finden gemeinsam für dich neue Wege zu stimmigerer Alltagsstruktur und emotionaler Sicherheit.
Was ich dir anbiete
Coaching & Beratung
Ich begleite dich mit Feingefühl durch Zeiten des Umbruchs und der Veränderung. Ich helfe dir dabei, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und die richtigen Schritte zu setzen. Mit einer Kombination aus wertschätzender Unterstützung und praktischen Werkzeugen kannst du zu neuem Wohlbefinden gelangen und gestärkt und inspiriert weiter gehen.
Klangmassage & Klangtherapie
Schwingungen von Klangschalen und Körpertambura wirken tief – körperlich wie seelisch. Sie helfen dir, dich wieder zu erholen und mit dir selbst in Einklang zu kommen.
Heilströmen (Jin Shin Jyutsu)
Eine sanfte Methode, die speziell auch in unruhigen oder überfordernden Lebensphasen angewendet wird, in Lebenskrisen, in Übergangssituationen – bei aufgewühlten Emotionen,
Müdigkeit, Erschöpfung, innerer Unruhe.
Yoga Personal Training
Individuell abgestimmte Yoga-Übungen mit dem Fokus auf das, was gebraucht wird: Rücken, Schlaf, Hormonbalance… Auf Wunsch kombinieren wir Atem- und Meditationseinheiten für zuhause.
Mehr erfahren? Fragen stellen? Spüren, ob es passt?
Nimm gern Kontakt zu mir auf – ich freue mich auf dich.
Wofür ich stehe – und warum ich dich verstehe
Ich bin 59, selbst hochsensibel und durch die Wechseljahre gegangen – mit Unsicherheiten und Fragezeichen.
Ich weiß deshalb, wie sich innere Zerrissenheit anfühlt.
Und wie kraftvoll der Moment sein kann, in dem wir uns erlauben, Unterstützung anzunehmen.
Sei es durch Coaching, Yoga oder durch die heilsamen Berührungen von Heilströmen und Klangschwingungen.
Heute nährt diese persönliche Erfahrung mein behutsames Begleiten von Menschen durch das, was sich gerade schwer, anstrengend oder unklar anfühlt.