Bettina Keller
Yogatherapie
Klangmassagetherapie
Strömen
Coaching für Hochsensible
atha yoganushasanam Yoga Sutra 1.1 –- Jetzt folgt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.
(Dies ist der erste Satz des 2000 Jahre alten Leitfaden des Yoga).
Mit „atha“ kann etwas Neues beginnen. Es bedeutet nicht nur „jetzt“, sondern gilt auch als glückverheißendes Wort...
Herzlich Willkommen
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zu vielen Aspekten meiner Arbeit.
Nichts geht jedoch über ein persönliches Gespräch.
Ich freue mich auf Ihren Anruf unter
Tel. 0151 23 29 30 17.
Bettina Keller
Aktuelles
Neuer Kurs Yoga für Schwangere
ab 24. Mai 2023
mittwochs 18.00 bis 19.30 Uhr.
Ort: Raum für Stille und Bewegung, Hermannstr. 17.
Kosten: 12 Termine 195 Euro
in Höhe von bis zu 80% von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.
mehr Infos unter "Schwangerenyoga"
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Zwei Veranstaltungen im Rahmen der Woche der Stille
Montag, 12. Juni, 19:30 bis 21:00 Uhr
Willkommen im weiten offenen Raum
Leichte Yoga-Übungen, Klang- und Stillephasen
Ein paar einfache Yoga-Übungen – im Fluss des Atems praktiziert.
Wenn es dir damit gelingt, Körper, Atem und Aufmerksamkeit zu verbinden,
ist es leichter, ruhig zu werden.
Danach lauschst du den harmonischen Klängen der sogenannten Körpertambura.
Dies ist ein heilsames Saiteninstrument, dessen feiner Klangteppich zur Entspannug einlädt.
Schließlich darf da Stille sein und offene Weite…
Auch für EinsteigerInnen geeignet.
Infos und Anmeldung bitte bei Bettina Keller unter Tel. 0151 23 29 30 17
oder per Email unter bettina@yoga- in-oldenburg.de
Der Zugang ist barrierefrei.
12 Euro
Freiraum-Studio 1
Nadorster Str. 60, 26123 Oldenburg
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Mittwoch, 14. Juni, 18:00 bis 19:15 Uhr
“Das, was Freude bereitet…”
Geführte Meditationen mit Mudras
“Das, was Freude bereitet” ist eine der möglichen Übersetzungen des Sanskritwortes Mudra.
Es sind einfache Handhaltungen, bei denen du deine Finger in bestimmte Positionen bringst.
Es gibt sie nicht nur im Yoga (bekannt sind die zusammengelegten Handflächen oder Fingerspitzen),
sondern auch in der Heilkunst des sogenannten Strömens.
Von den dort praktizierten acht Mudras wirst du an diesem Abend 3-4 probieren.
Denn sie sollen Stress und Spannungen abbauen, den Atem befreien
sowie den Fluss der Energie in uns fördern.
Zudem gelten sie als ein besonders wirkungsvolles Hilfsmittel für die Meditation.
Deshalb verbinden wir sie mit Phasen der Stille.
Der bezaubernde Klang der Sansula und des Koshi-Klangspiels
leiten zum nächsten Mudra über.
Auch für EinsteigerInnen geeignet.
Infos und Anmeldung bitte bei Bettina Keller unter Tel. 0151 23 29 30 17
oder per Email unter bettina@yoga- in-oldenburg.de
Raum für Stille und Bewegung
Hermannstr. 17, 26135 Oldenburg
Klangmassagen, Yoga-Einzelsitzungen, Coaching, Strömen ...
findet statt in Sandkrug und im
Raum für Stille und Bewegung
26135 Oldenburg
Hermannstraße 17
Ecke Am Cäcilienhof
Nähe Bremer Straße
Bettina Keller
Tel. 0151 23 29 30 17
bettina@yoga-in-oldenburg.de 
Bettina Keller
Yoga und Klang Oldenburg
Yogatherapie
Klangmassagetherapie
Strömen / JSJ
Coaching für
Hochsensible (HSP)
Ayurved. Massage
und Klangmassage
für Schwangere
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Im Raum für Stille und Bewegung
Hermannstr. 17
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