atha yoganushasanam  Yoga Sutra 1.1 –- Jetzt folgt eine Einführung in Yoga, die auf Erfahrung beruht.

(Dies ist der erste Satz des 2000 Jahre alten Leitfaden des Yoga).

Mit „atha“ kann etwas Neues beginnen. Es bedeutet nicht nur „jetzt“, sondern gilt auch als glückverheißendes Wort...

 

Neue Yogakurse über acht Wochen ab August 2018
(zwölf TeilnehmerInnen pro Gruppe)

die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt – die Kursgebühr wird bezuschusst 

 

Hatha Yoga

Montag, 19.30-21.00 Uhr, 8x, 6. August bis 24. September 2018
124 Euro inkl. 19% Mwst. --- noch vier freie Plätze

 
Hatha Yoga

Dienstag, 19.30-21.00 Uhr, 8x, 7. August bis 25. September 2018

124 Euro inkl. 19% Mwst. --- noch fünf freie Plätze

 

Hatha Yoga

Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr, 8x, 8. August bis 26. September 2018

124 Euro inkl. 19% Mwst. --- noch zwei freie Plätze

 

 

Neue Yogakurse über zwölf Wochen ab Oktober 2018
(zwölf TeilnehmerInnen pro Gruppe)

die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt – die Kursgebühr wird bezuschusst 

 

Hatha Yoga

Montag, 19.30-21.00 Uhr, 12x, 15. Oktober 2018 bis 14. Januar 2019
186 Euro inkl. 19% Mwst.

 
Hatha Yoga

Dienstag, 19.30-21.00 Uhr, 12x, 16. Oktober 2018 bis 15. Januar 2019
186 Euro inkl. 19% Mwst.

 

Hatha Yoga

Mittwoch, 17.30-19.00 Uhr, 12x, 17. Oktober 2018 bis 16. Januar 2019
186 Euro inkl. 19% Mwst.

 

Hatha Yoga

Donnerstag, 19.45-21.15 Uhr, 12x, 18. Oktober 2018 bis 17. Januar 2019
186 Euro inkl. 19% Mwst.

 

 

 

Weitere Veranstaltungen bei Yoga am Schloss:

 

Cantienica-Beckenbodentraining mit Ilse Röttker

Donnerstag, 18.00 bis 19.00, Uhr fortlaufend,
weitere Infos: www.cantienica-oldenburg.de

 

 

Yoga Sommerakademie mit Daniela Hirt

In den Yogastunden der Sommerakademie praktizieren wir Körperstellungen (Asanas) aus dem Yinyoga und aus dem Hathayoga. Diese sind immer den jeweiligen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer angepasst und wirken so optimal auf Körper, Geist und Seele. Wir praktizieren neben den Yogastellungen auch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung. Am Ende schließen wir mit einer kleinen Meditation die Yogastunde.

Anfängerinnen/Anfänger und Geübte sind gleichermaßen willkommen!

 

Termine: montags, dienstags, mittwochs oder freitags

03.+04.+05.+23.+24.+30.+31.07. von 9-11 Uhr (04.+05. bereits 08.30-10.30) freitags am 06.+20.+27.07. von 14-16 Uhr

 

Teilnahmegebühr: pro Termin 25,00 €

Bitte spätestens drei Tage vorher verbindlich anmelden. Bei vier Teilnehmenden findet die Yogastunde statt. Kontakt: Daniela Hirt Yogalehrerin (BYV),
Telefon: 0441-984 84 30, 01725154840, www.daniela-hirt.de und E-Mail: daniela.hirt@web.de

 

 

Der schöne lichtdurchflutete Bewegungsraum (55qm) kann auch gemietet werden!

Eine Nutzung der vorhandenen Yogamatten, Sitzkissen, Hocker, Stühle, Flipchart etc. ist kostenlos möglich.
Nähere Infos: siehe „Lage”
Weitere Informationen gerne telefonisch.