Jin Shin Jyutsu, Yoga, Coaching und Stressbewältigung in Oldenburg und umzu – für die zweite Lebenshälfte, für Hochsensible und bei Erschöpfung

Es darf wieder leichter werden  Ich unterstütze dich dabei mit ruhiger Klarheit

Mein Name ist Bettina Keller. Als Heil-, Klang- und Strömpraktikerin biete ich in meiner seit 1999 bestehenden Praxis Jin Shin Jyutsu, Klangmassage und Yogatherapie an. Diese können bei Bedarf mit Coaching kombiniert werden, auf Wunsch auch mit Ernährungs- und Sexualberatung sowie Schlafcoaching und Atemtherapie.
Termine: in Oldenburg und Wüsting zwischen 14 und 22 Uhr, auf Wunsch auch samstags.

Portrait 2 Bettina Keller

Ich bin für dich da, wenn …

… du tief auf der Massageliege entspannen und alternative Heilmethoden ausprobieren möchtest

… du zu einem positiven Selbstverständnis deiner Sensibilität finden willst

… du einen klaren Plan brauchst für die Neuorientierung in der zweiten Lebenshälfte

Gestresste und Erschöpfte

Du fühlst dich angestrengt. Und du suchst in äußerem und innerem Chaos Ruhe und deine Mitte. Entspannungsmethoden und Heilkünste wie Jin Shin Jyutsu, Klangmassage und Yogatherapie sind das Richtige für dich. Sie unterstützen bei körperlichen Beschwerden und Schlafproblemen.

Menschen ab 40

Du fühlst dich ratlos mit den Veränderungen, die das Älterwerden mit sich bringt – sei es gesundheitlich oder beruflich oder nach der Phase der Berufstätigkeit. Du spürst Sehnsucht danach, ungenutztes Potential zu entdecken, um dein Leben noch einmal neu zu gestalten. Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, willst zurück finden zu deinem inneren Gleichgewicht.

Feinfühlige Menschen

Du hast das Gefühl, zu dünnhäutig für diese Welt zu sein. Reize, Geräusche, Emotionen – alles geht viel tiefer. Du fühlst dich müde und überfordert und musst gleichzeitig weiter funktionieren. – Wir finden gemeinsam für dich neue Wege zu stimmigerer Alltagsstruktur und emotionaler Sicherheit.

Coaching & Beratung

Ich begleite dich mit Feingefühl durch Zeiten des Umbruchs und der Veränderung. Ich helfe dir dabei, Klarheit über deine Ziele zu gewinnen und die richtigen Schritte zu setzen. Mit einer Kombination aus wertschätzender Unterstützung und praktischen Werkzeugen kannst du zu neuem Wohlbefinden gelangen und gestärkt und inspiriert weiter gehen.

Klang­massage & Klang­therapie

Schwingungen von Klang­schalen und Körper­tambura wirken tief – körperlich wie seelisch. Sie helfen dir, dich wieder zu erholen und mit dir selbst in Einklang zu kommen.

Heil­strömen (Jin Shin Jyutsu)

Eine sanfte Methode, die speziell auch in unruhigen oder überfordernden Lebensphasen angewendet wird, in Lebenskrisen, in Übergangssituationen – bei aufgewühlten Emotionen,
Müdigkeit, Erschöpfung, innerer Unruhe.

Yoga Personal Training

Individuell abgestimmte Yoga-Übungen mit dem Fokus auf das, was gebraucht wird: Rücken, Schlaf, Hormon­balance… Auf Wunsch kombinieren wir Atem- und Meditations­einheiten für zuhause.

Mehr erfahren? Fragen stellen? Spüren, ob es passt?

Nimm gern Kontakt zu mir auf – ich freue mich auf dich.

Wofür ich stehe – und warum ich dich verstehe

Ich bin 59, selbst hochsensibel und durch die Wechsel­jahre gegangen – mit Unsicher­heiten und Frage­zeichen.
Ich weiß deshalb, wie sich innere Zerrissen­heit anfühlt.
Und wie kraft­voll der Moment sein kann, in dem wir uns erlauben, Unter­stützung anzunehmen.

Sei es durch Coaching, Yoga oder durch die heilsamen Berührungen von Heil­strömen und Klang­schwingungen.

Heute nährt diese persönliche Erfahrung mein behutsames Begleiten von Menschen durch das, was sich gerade schwer, anstrengend oder unklar anfühlt.