Yoga-Genießer-Tage am Meer

Man bewegt sich vorwiegend zu Fuß fort, was auf angenehme Weise entschleunigt. Es gibt keine Abgase und keinen Lärm. Die Luft auf Spiekeroog ist klar und rein.

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Auf der einen Seite der Insel liegt ein scheinbar endloser breiter weißer Sandstrand von berührender  Schönheit. Auf der anderen Seite liegt das Weltnaturerbe Wattenmeer, ein besonderes Naturparadies. Es ist weitgehend in seinem ursprünglichen Zustand erhalten, das vogelreichste Gebiet Europas und Deutschlands bedeutendster Naturraum.

Der romantische Ort vermittelt Behaglichkeit mit seinem historischen Kern mit alten Friesenhäusern und der alten Inselkirche, einem hübschen Park, netten Cafés und Teehäusern, kleinen Lädchen.....

 

Unterkunft:

Das hoch oben auf den Dünen gelegene Landhaus Klasing in Alleinlage ist der perfekte Platz, um es sich ein paar Tage lang richtig gut gehen zu lassen. Der Strand ist nur fünf Minuten entfernt. Dort werden wir bei trockenem Wetter auch immer einmal Yoga üben

 

Aus allen Zimmern blickt man weit über die ursprüngliche Dünenlandschaft der Insel und zum Meer.
Im Haus wurde viel Wert auf baubiologisch einwandfreie Materialien gelegt. Vornehmlich Vollholzmöbel schaffen zusammen mit ÖkoControl-Naturlatexmatratzen und Bio-Bettwäsche ein ausgezeichnetes Wohn- und Schlafklima.

Neben dem persönlichem Zimmer stehen verschiedene charmante Aufenthaltsbereiche zur Verfügung:

die großzügige "Diele", das ostfriesisch-gemütliche Kaminzimmer mit Leseecke oder die geschützte Südveranda.
Direkt am Haus kann man draußen auf Gartenmöbeln lagern - dieser Platz lädt zusammen mit  Sitzplätzen an einem kleinen Teich zum Sonnenbaden, Lesen oder auch zu Gesprächen ein.

Während der Yogawoche nutzen wir das Haus als einzige Gruppe.

--> www.haus-klasing.de

 

Es gibt verschiedene Zimmerkategorien mit unterschiedlichen Preisen.
Bitte rechtzeitig buchen, damit das gewünschte Zimmer reserviert werden kann, denn die Zimmerzahl ist begrenzt!

 

Preis pro Person  für sechs Nächte je nach Zimmerkategorie: 246 bis 330 Euro
(inkl. Nutzung des gesamten Hauses und Endreinigung)

 

Tagesablauf:

♦  Morgen-Yoga-Übungspraxis

Das sogenannte Reizklima auf den Inseln befeuchtet und bereichert die Luft mit Salz und anderen Mineralstoffen. Außerdem nimmt die Luft wertvolle Spurenelemente aus dem Meerwasser auf. Über Haut und Atmung gelangen diese Inhaltsstoffe, in feinsten Wassertröpfchen gelöst, direkt in den Körper und dringen über die Atemwege tief in die Lunge vor.

Auch gibt es am Meer so gut wie keine Staubpartikel und Pollen.

Für "noch mehr Wellness" können von Hans-Peter (der für unser leibliches Wohl zuständig ist, Foto siehe unten)  und von mir Anwendungen gebucht werden. Eine Massageliege ist vorhanden.
Hans-Peter bietet ganzheitliche Wohlfühl- und Entspannungsmasagen an mit Elementen aus der Rebalancing-Körperarbeit und der hawaiianischen Lomi Lomi. Diese vertiefen die Körperwahrnehmung und befreien Körper und Seele von Stress.
Bettina bietet das sogenannte Japanische Heilströmen an, dabei werden verschiedenen Energiebereiche am bekleideten Körper in bestimmen Kombinationen sanft gehalten, um blockierte Energieflüsse wiederanzuregen.

♦  Spätnachmittags-Yoga-Übungspraxis (ggf. am nahegelegenen Strand)

♦  warmes 3-Gänge-Abendessen

Verpflegung: