Yoga-Genießer-Tage am Meer

Insel Spiekeroog .....

- Abstand vom Alltag

- Gefühl von Weite

- Oase der Ruhe

- besonders grün mit einzigartigen Wäldchen
und einer herrlichen Dünenlandschaft

....die Natur und die äußere Stille unterstützen Yoga und Meditation

Man bewegt sich vorwiegend zu Fuß fort, was auf angenehme Weise entschleunigt. Es gibt keine Abgase und keinen Lärm. Die Luft auf Spiekeroog ist klar und rein.

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Auf der einen Seite der Insel liegt ein scheinbar endloser weißer Sandstrand von berührender  Schönheit. Auf der anderen Seite liegt das Weltnaturerbe Wattenmeer, ein besonderes Naturparadies. Es ist weitgehend in seinem ursprünglichen Zustand erhalten, das vogelreichste Gebiet Europas und Deutschlands bedeutendster Naturraum.

Der romantische Ort vermittelt Behaglichkeit mit seinem historischen Kern mit alten Friesenhäusern und der alten Inselkirche, einem hübschen Park, netten Cafés und Teehäusern, kleinen Lädchen.....

 

Unterkunft:

Das hoch oben auf den Dünen gelegene Landhaus Klasing in Alleinlage ist der perfekte Platz, um es sich ein paar Tage lang richtig gut gehen zu lassen. Der Strand ist nur fünf Minuten entfernt. Dort werden wir bei trockenem Wetter auch immer einmal Yoga üben

 

Aus allen Zimmern blickt man weit über die ursprüngliche Dünenlandschaft der Insel und zum Meer.
Im Haus wurde viel Wert auf baubiologisch einwandfreie Materialien gelegt. Vornehmlich Vollholzmöbel schaffen zusammen mit ÖkoControl-Naturlatexmatratzen und Bio-Bettwäsche ein ausgezeichnetes Wohn- und Schlafklima.

Neben dem persönlichem Zimmer stehen verschiedene charmante Aufenthaltsbereiche zur Verfügung:

die großzügige "Diele", das ostfriesisch-gemütliche Kaminzimmer mit Leseecke oder die geschützte Südveranda.
Direkt am Haus kann man draußen auf Gartenmöbeln lagern - dieser Platz lädt zusammen mit  Sitzplätzen  an einem kleinen Teich laden zum Sonnenbaden, Lesen oder auch zu Gesprächen ein.

Während der Yogawoche nutzen wir das Haus als einzige Gruppe.

--> www.haus-klasing.de

 

Es gibt verschiedene Zimmerkategorien mit unterschiedlichen Preisen.
Bitte rechtzeitig buchen, damit das gewünschte Zimmer reserviert werden kann, denn die Zimmerzahl ist begrenzt!

 

Preis pro Person, je Nacht: bitte erfragen

Tagesablauf:

♦  Morgen-Yoga-Übungspraxis

Das sogenannte Reizklima auf den Inseln befeuchtet und bereichert die Luft mit Salz und anderen Mineralstoffen. Außerdem nimmt die Luft wertvolle Spurenelemente aus dem Meerwasser auf. Über Haut und Atmung gelangen diese Inhaltsstoffe, in feinsten Wassertröpfchen gelöst, direkt in den Körper und dringen über die Atemwege tief in die Lunge vor.

Auch gibt es am Meer so gut wie keine Staubpartikel und Pollen.

Für "noch mehr Wellness" können von Hans-Peter (der für unser leibliches Wohl zuständig ist, Foto siehe unten)  und von mir Massagen gebucht werden. Eine Massageliege ist vorhanden.
Hans-Peter bietet ganzheitliche Wohlfühl- und Entspannungsmassagen an mit Elementen aus der Rebalancing Körperarbeit. Diese vertiefen die Körperwahrnehmung und befreien Körper und Seele von Stress. (Dauer 90 Min.)
Bettina bietet Klangmassagen mit der auf dem Körper liegenden Körpertambura an. Deren Klangwellen können sich mit ihrer tiefenentspannenden und Weite hervorrufenden Wirkung dem Meer an die Seite stellen. (Dauer 45 Min.)

♦  Spätnachmittags-Yoga-Übungspraxis (ggf. am nahegelegenen Strand)

♦  warmes Abendessen

Verpflegung:

Gesamtkosten: